懷孕25週，請教營養保健品的補充順序

大家好，第一次發問(羞)~ 首先謝謝在版上所有辛苦的媽咪分享資訊。

我目前懷孕25週，雖然知道從天然食物裡取得營養是最好的>"<，但幾乎三餐外食的關係，平常都會再吃保健營養品補充。卻越吃越不確定該補充的順序及是否足夠...... 能否請教各位有經驗的媽咪幫忙建議一下：

現在有吃/喝的是：

1. 白蘭氏傳統雞精 (2天1罐，早餐前喝)

2. 雀巢媽媽孕哺膠囊

3. 貝比卡兒愛媽咪孕哺營養穀奶 (一天1~2杯)

4. 美之選膠原蛋白珍珠粉 (原本在猶豫含鐵那款，最後看在珍珠粉也有鈣質而選)

5. 紐萊特鈣鎂錠 (睡前吃1錠，但自從上禮拜買了膠原蛋白粉就沒吃= =||)

最後打算從7個月開始吃卵磷脂、表姐送的明治媽媽奶粉。

請各位媽咪不吝賜教，謝謝! 

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