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育兒.持家.愛自己
增加吃飯的樂趣很重要,可以把飯菜捏成飯糰形狀,外面包個海苔,一樣的料用不同方式呈現小朋友就比較能接受
我有時候也會加滴雞精來煮菜煮湯用,讓味道更香、吃起來也更營養,我習慣買純煉的九尾草口味,額外的營養補充也是個方法,你可以參考看看
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