要改善排便還是要從飲食跟生活習慣著手啦
吃酵素只是輔助而已
除非你吃到非常大量,身體才會產生依賴性
http://sunnychen1113.pixnet.net/blog/post/254558644
↑↑↑文章中下內容有解釋
聽醫生說只要酵素的成份是天然的
就不會有依賴性的問題
如果你會因為不吃酵素就大不出便
有可能是吃到有加瀉藥的
建議你可以換個牌子吃吃看
醫生是推薦我吃陽光康喜的
你可以研究看看
酵素主要是幫助消化跟清潔腸胃
人體自己每天都很生成很多酵素
不過因為你沒吃酵素就不生成了
就像樓上媽咪們說的
如果你不吃酵素就無法大便
那就有可能是吃到一些化學合成呀、非天然的產品
你這個問題我也問過醫生
他是有推薦真的要吃酵素可以吃陽光康喜的
成分天然比較安全