想瘦5公斤

ChenAnne 2018-10-24 16:52:50 版主 2224

最近胖太多了，自己運動已經遇到瓶頸了！

誰有推薦的減重診所

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臻臻兒 2018-10-24 17:55:45 #2F

我建議你可以去中醫減重是是看喔!

我自己是用中醫減肥成功的
我找的是連鎖的中醫減肥，在新店那邊
身邊朋友看我瘦很多，也都有去減，效果都很好
中醫是吃中藥還有埋線,
我體型是屁股跟大腿一直都比較有肉
以前48公斤的時候屁股還是很大很難看
這次埋線瘦到49，雖然不是自己最瘦的時候，可是很多朋友都說下半身瘦超多
拿以前的照片比真的有差

我真心推薦!!哈哈

無悠 (帳號停權) 2018-10-24 21:18:51 #3F

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YoMami 2018-10-25 11:32:43 #4F

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芬芬迪 (帳號停權) 2018-10-25 13:47:01 #5F

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洋兒媽媽 2018-10-29 22:33:20 #6F

媽咪你可以多參考我方法你可以參考這個照它上面給你的每日三餐吃法我一個月減了四公斤喔!

http://line.me/ti/p/%40phs5327r 完全低升糖飲食又不會餓肚子每天都會發食譜建議你可以試試!

LadyChang 2018-10-31 15:09:02 #7F

運動+飲食控制吧效果比較有感

我之前要當婚禮招待也需要快速瘦(為了愛美阿XD)

幾乎就是天天跑world gym運動練曲線

建議可以上有氧課程~每次上完課汗根本用噴的~

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