媽咪妳的體溫本來就偏低,所以體溫雖然有掉一點,但是對你來說還是屬於高溫狀態。
體溫掉下來原因很多,可能睡眠時間不夠長、感冒、著床降溫...
如果基礎體溫沒有持續往下掉就不用擔心,放鬆心情等待開獎的那一天吧!
那二天還是高溫哦~~~ 高溫期不會每一天溫度都一樣的, 只要有超過高溫線就好了(每個人高溫線不同)。
再者, 生活作息、心情、生病...都會影響到體溫。建議不要太在意體溫, 有的人因為備孕開始量體溫, 每天為了看體溫的升高下降, 而造成自己心情上的壓力, 自己都不知道....壓力太大不利懷孕哦~~ 基礎體溫建議量個約6個月的週期, 了解自己的排卵周期及黃體功能就好了。之後就大概捉日子做一休一做功課, 這樣會比你天天看體溫做功課來的好哦!!