產後束縛帶使用分享~有圖片唷！【mamaway黑絲絨竹炭加強型束腹帶】

很多人都說自然產可以不用綁束腹帶，我覺得是看個人吧~像我是蠻在意生完之後這個微凸的小肚子，真的很像還懷胎五個月的肚子！

媽媽餵的竹炭腰夾是親膚的材質，可以直接圍在肚皮上面不需要圍在衣服外面，竹炭的材質使用起來比其他品牌來得透氣舒適。我是生完的第三天開始使用，前面兩天讓子宮先透過按摩慢慢地收縮回去，第三天開始用束腹帶加強惡露排出，減緩腰部痠痛的不適（換尿布時真的好痠），生完一個禮拜的肚子跟剛生完對照起來，真的有比較小一些呢！

雖然天氣很熱，但好在室內都開著冷氣所以就算綁一整天的束腹腰夾也不會爆汗。當然~這種天氣綁著出門肯定爆汗的~皮膚比較敏感的人記得外出不要使用太久！像我就是皮膚比較敏感，一直流汗的話會起濕疹！

產後一個月，肚子明顯的小很多，都歸功於這個竹炭腰夾~因為我整個月子期間都睡眠不足，根本沒多餘的體力做甚麼產後瑜珈（睡覺時間超級少~誰想運動？？），體重雖然沒有特別下降很多，但肚子的確有漸漸集中變小的趨勢，繼續綁到三個月的話(再搭配運動，基本上我家常常抱睡)我應該就可以恢復到懷孕前平坦的小肚子了~

希望可以激勵到想收小腹的媽咪們~大家一起加油！

我們家妹妹晚上睡覺比較缺乏安全感，所以都要先抱睡一陣子，所以我常常抱著她躺下又起來躺下又起來，基本上是一個仰臥起坐的姿勢，我小腹都運動到了~