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育兒．持家．愛自己
我們家也有購入BodyGym 老實說我覺得他是有強度的鍛鍊 繩子反折可以加強阻力 所以先生、小孩和我都可以依照我們想要的鍛鍊去調整 再來是它有些動作可以全身都運動到 每天做9分鐘的鍛鍊很剛好
想問bodygym跟彈力繩有什麼差別
我家也有彈力繩 我覺得有點不同，彈力繩跟其他運動器材搭配效果比較好
但是bodygym單用就很ok，還有把手比較好施力這樣
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