BodyGym不錯,雖然我也是上個月才買的
本身是上班族下班後又要弄兩個小孩的飯
根本忙到沒時間去外面運動
後來看到Bodygym塑身棒
一天九分鐘就可以達到運動的效果
吃完飯看八點檔時就邊運動
一個月用起來真的覺得不錯
推薦給跟我一樣沒時間(苦命)的媽媽們XDDD
Bodygym塑身棒是bodygym塑身棒官網裡買的,還有附上使用教學~
我們家也有購入BodyGym
老實說我覺得他是有強度的鍛鍊
繩子反折可以加強阻力
所以先生、小孩和我都可以依照我們想要的鍛鍊去調整
再來是它有些動作可以全身都運動到
每天做9分鐘的鍛鍊很剛好
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