給上了年紀的老年人增強體力

前陣子注意到公公走路越來越緩慢吃力
原本以為是膝蓋問題
但是他說並沒有痠痛的感覺
可就是比較沒有力氣那樣
上網研究有相同狀況的文章
發現可能是肌耐力衰退的問題
看到網路上有人推薦可以喝百仕可復易佳6000
(請大家忽略我醜醜的手嗚嗚)

後來趁機去問了一些藥師的意見 的確喝這個會有幫助
所以也訂了這個給公公
目前已經過了一個月左右，觀察他體力感覺有好一些
不再那麼容易喊累
以前保健食品好像比較少在注意補充肌耐力這一塊
媽咪們也可以多注意一下
對於上年紀的老人家來說還滿重要的