下班回家後，大家晚餐都如何解決?

考量健康因素，所以基本上都希望可以自己煮，吃的比較安心

但，有時候下班後已身心俱疲>< 所以最後還是選擇外食解決，比較方便快速...

大家都是如何處理晚餐呢?

有沒有推薦的快速料理方式?

或是如何快速方便出菜?!

買外食

就自己煮嘍~~

比較麻煩的料理前一天先用好或備好料…

隔一天加熱就可以吃了。

火鍋最方便了

有時候外食，有時候會趁假日煮一鍋分食，

上週才剛用鍋寶IH電子鍋煮一鍋咖哩，

這台IH電子鍋蠻多功能的，還有定溫料理，改天來試試看。

我都用一鍋料理ㄟ

燉飯類或炒麵

不用準備什麼幾菜幾湯...哈

如果只需要餵飽自己

拿個帶柄的小鍋在爐子上下個麵

裡面放個青菜/雞蛋/肉片 灑點鹽跟胡椒就很好吃了

如果要餵飽整家人

那可能前天葉菜類要先洗 蔥絲蒜頭那些先準備

這樣下班回家拿出來過個水就可以下鍋炒了

煮飯的同時可以蒸個蒸蛋或蒸魚

加上前天先洗好的菜下鍋炒

連同煮完善後 30分鐘可以解決

煮飯不難 是備料花時間 先備好就可以超快

回娘家吃，下班回家路上會經過娘家，吃過飯跟家人相處到8點左右再回家。

外食怕太油太鹹，所以支持自己煮!

如果覺得疲累，可以選擇好一點的IH電子鍋，

最好是有定時功能，這樣就可以事先設定好，

回家後就有熱騰騰的飯菜可以吃了~

ps.家裡注重米飯口感，我選用的是 鍋寶IH電子鍋