預測國三男孩高三時候的身高

先回答你的問題，小孩子兩歲時的身高乘以2，就是成年時的身高。

遺傳當然是其中的因素，但是後天還有機會，不用聽信任何偏方，只要注意：均衡飲食、適當運動、充分休息、營養補充。

均衡飲食，大家都知道，但大家都做不到。所以要有營養補充。

適當運動，不是衝百米或跑馬拉松，而是讓身體、心肺功能維持正常。

充分休息，很多人做不到，但對小孩特別重要，因為生長激素在睡眠時分泌，所以一眠大一寸是真的。

營養補充，是最被人忽視甚至排斥，但如果做不到均衡飲食，何來的營養可以長高，只不過這也是要挑選的，而不是人云亦云，多比較多問，找到最適合的，就一定要持之以恆，不要以為一段時間後就不需要，除非也開始不用吃飯了，那就不要談了。

一月過了半個月了，兒子身高沒有變化，月底再量。他食量一般，也比較晚睡，運動倒是每一天都有。

為何需要半個月就量一次身高？半年量一次就可以，至少也等個一季吧

睡覺最重要!10前一定要睡覺!

基本上變聲後還可以長10~15cm

非常同意啊！

媽媽好奇啊！一定要十點睡覺，可是功課總是做不完。

謝謝你的分享，看來後天影響也非常重要。

變聲以後還可以長那麼多？是變聲完成後，還是開始變聲呢？

我家長高的祕密就是睡覺

睡眠時間一定大於8小時

從變聲開始飛快長高 ~ 2年漲了22cm 

然後就慢下來了~最終還會長個5cm左右.

學校作業 ? 我們5點放學回家 ~ 一般6:30之前都會寫完 ~然後吃晚餐......

晚上8~9點半會補充點評量(預習複習什麼的,或是作業沒寫完繼續)

10點睡覺很輕鬆

版媽兒子看起來是可以長到173cm的

現在小孩普遍身高都變高了

我大姑兒子19歲 172cm 在他朋友同學中顯得好矮了.