兩個人的飯菜該怎麼打點?

晚餐只有我和女兒一起吃，我都煮三菜一湯，份量都煮夠兩人吃的量

有肉、蛋、青菜，偶爾煮粥和麵

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除了白飯之外，還是會煮配菜，因為不吃隔夜菜，所以會控制煮菜量。

隔天就將白飯加工變蛋炒飯，也能煮咖喱飯。

如果只是兩個人吃，大部份都是煮個麵就打發一餐囉~

被前面媽咪推薦的飛利浦微電鍋燒到了
現在家裡大多時間也是我跟老公兩個人
不想每天都吃外面...好油膩

飛利浦新出的微電鍋我昨天也在網路上下單了，

有10種烹調模式感覺操作起來很簡單，

應該適合我這個料理有障礙的人

飛利浦微電鍋+1

用了它之後才知道用電鍋做菜其實也可以很多變化的

通常有什麼菜，煮什麼菜，以當季盛產食物為主喔！

可以多煮一點帶便當

其實晚餐是不用吃的太豐盛的

重點要有青菜蔬果就是了

媽媽好厲害還會自己煮飯真的比較健康唷