懷孕什麼時候可以開始補充保健食品

我之前是前三個月時有補充葉酸 後來第四個月開始慢慢補充dx綜合營養片

基本上就很少再抽筋了

我之前是前三個月時有補充葉酸 後來第四個月開始慢慢補充dx綜合營養片

基本上就很少再抽筋了

每種保健品的時間不一樣

我那時候有吃孕維、藻油跟螫合鈣

是懷孕後去BHK'S的孕婦專區一次買的

https://www.bhks.com.tw/category/10699

幾乎全孕期都有吃，媽咪可以去看看

甚麼狀況要吃甚麼都說明的很清楚

初期吃葉酸

大概七個月後我就開始吃鈣了

滿推薦悠活原力六代鈣的

之前抽筋到受不了

吃了就比較好睡

我葉酸買GNC

DHA買S26藻油 (最多媽媽推這牌)

只敢買大牌子和比較多媽咪推薦的

葉酸初期就要趕快每天吃了

DHA盡早開始吃比較好囉

不過也有些媽咪備孕就在補充了

謝謝媽咪們的回覆

我會先跟醫生討論過再購買^^

吃盼那補綜合維他命+惠氏S26藻油，這兩種都吃的不錯，是知名品牌

這牌的藻油小小顆的很好吞，不太敢吞藥的話可以選這個，DHA這牌是最多人吃的

@浣熊方

請問像成分中含有食品添加物，對胎兒有影響嗎？

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