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育兒.持家.愛自己
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建議滑手機,不然就改搭計程車,或少跟朋友出門。
我曾經遇過一個超級無法控制自己情緒的人,度不動就對身邊人發脾氣,好了之後又道歉。 祝福你不是這種人。
我自己也像版媽一樣 最近照鏡子 覺得自己情緒一激動表情十分容易被看出
(我女兒先告訴我的)
後來我發現 "深呼吸" 想其他事情 來轉移注意力!! 臉部表情就會改變!!!
真的需要練習!!!! 學習控制自我!!!
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你家誰簽小孩聯絡簿?媽媽還爸爸?
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