親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明
育兒.持家.愛自己
人體有60%是水,大腦有75%以上的含水量,因此「水」是維持腦部正常功能運作的關鍵之一!
根據研究,體內缺水的情況下,兒童會有頭痛、易怒、動作表現不佳、認知或學習功能減退等情況。
一天該喝多少水? 根據EFSA建議,不同年紀、性別,每日應攝取量會有不同! 1~2歲:每天約250~750(毫升) 3~6歲:每天約750~1250(毫升) 7~12歲:每天約1500~2000(毫升) 13~18歲:每天約2000~2500(毫升)
相關搜尋「 文章分享、喝水、健康、專注力 」
本內容涉及成人議題,未滿18歲不可瀏覽
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯!步道邊玩邊學趣味多
你家誰簽小孩聯絡簿?媽媽還爸爸?
過敏別來亂!醫師&家長抗敏奇招