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育兒.持家.愛自己
這裡有一篇關於膝關節退化講解地挺清楚的。
http://www.stridingsteps.com.tw/blogcontent.html?id=66
我婆婆有時候也會有這樣的問題說.... 都不知道該怎麼辦了
通常醫生會這麼講大概都當作是老人關節退化的問題 增加肌耐力才是根本之道 買個護膝戴戴看也是不錯的方法
吳世偉治療師我外公就是找他治療痛風, 他做的鞋墊效果滿好的 推!!
嗯! 我覺得退化是老年後不能阻擋的趨勢, 可能主要就是放在和緩不舒服。應該沒有可能治癒。除非有錢和醫學發達到幫老年人換身體, 或改變DNA去控制老化。吃營養品, 買實用的輔具應該多少都有幫助啦! 但老年人的吸收很差哩...要吃多少才能補得回來啊? 大概去換個人工關節還比較好 (不過要開刀很貴的啊...)
我是靠做復健和中醫調理
補品要吃 是當的活動也是要的
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