或許第一胎的月子沒做好?
我是從第一胎懷孕後期就整個崩盤
除了每天都腰酸以外
雙腳也是酸疼而且有點水腫
當時婆婆有買了幾雙氣墊鞋給我穿
但只有剛開始覺得比較舒緩而已
後來老公帶我去台中找一位專做鞋墊的物理治療師
客製的就是不一樣
舒服多了 而且走路體態也跟著正常不少
你是不是缺鈣質呀....多補充鈣質 如果還有的話,你最好去問看看婦產科醫生喔 你的情況很像,可是沒有辦法確定喔... 問醫生是最好的 如果確定是缺鈣就要注意補充鈣質嘍 食物方面要多吃含鈣量高的 但懷孕後是一人吃二人補 單靠食物是不夠的 一定要吃鈣片才行喔 鈣片的種類很多 我個人比較偏愛咀嚼錠 對大顆大顆的鈣片有吞嚥的困難 樂兒樂成長元素比較針對孕婦體質 你可以參考看看喔
Christina Lee*發表於2017-03-19 16:48:20在第3樓當然有補充鈣質阿
我連葉 酸 菸 鹼酸那種都很注意了
話說那種神奇的客製鞋墊我該去哪裡找啊??
我現在很需要
網路上搜客製鞋墊就有了 滿多家都有做的 3D掃描或開模的都有 但我比較推薦走四方這家 鞋墊是開模的做得很精細 調整精準又到位 而且他們有物理治療專業背景 做起來滿讓人安心的
南津季發表於2017-04-03 19:41:53在第5樓真的假的有物理治療背景感覺就很專業
我該要怎麼找相關資訊呢??
不知道懷男寶女寶有沒有差別? 之前看到一篇文寫懷男寶對媽媽身體的影響較大! 第一胎時肚皮不會癢, 但第二胎男寶我肚皮癢死了! 抹什麼油都沒用...但我也不確定是不是因為沒坐月子的關係。生完應該就會好的。畢竟帶球走的負擔滿大的。穿氣墊鞋或加鞋墊是會比較舒適。但版媽的情況應該是要多休息~
走四方這家真的滿專業的
店長還是醫學大學的物理治療講師
如果要預約可以去他們官網或粉絲團翻一下