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最近膝蓋隱隱做痛
想吃些保養品亡羊補牢一下
不知道葡萄糖氨有沒有用
還是要吃維骨力呢
相關搜尋「 膝蓋痛、維骨力、還是、葡萄糖 」
這些保養品都不便宜耶,建議版媽看個醫生再來斷定吧!
不然不是保養的問題的話,白買花錢!!!
版主可以試試HERMA-靈活二型膠原,我外婆膝蓋痛吃這個有好很多,這商品有含膠原蛋白可以補充膝蓋軟骨組織,吃了滿有效的,大嫂團的洪百榕也有推薦,你可以到博客來看看
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我媽媽因為年紀大 膝蓋不好
之前有吃藥局買的單方營養品 沒有太大效果
後來是吃複方的保健食品才改善的(成份有葡萄糖胺,軟骨素,膠原蛋白等等)
另外我同事媽媽吃過維骨力 效果也不大
已經感到疼痛的話建議先看醫生評估狀況
保健食品可以吃,成人膝蓋關節退化和骨頭流失鈣質狀況蠻快的,補充營養沒甚麼不好
我自己平常是有在吃NU SKIN固格配方同時補充葡萄糖胺和補鈣,覺得蹲坐膝蓋彎曲有好一點,以前會微微痠痛…
家裡長輩也是膝蓋痛,檢查後醫生有打過玻尿酸,但是效果有限
目前是吃加拿大的楓之寶MSM+葡萄糖胺,可以試試看
MSM主要是幫助減緩關節疼痛很有效
很嚴重的話先去看醫生
我媽是有在吃節立顧 算是複方成分的
裡面加綠貽貝精萃很天然
對止痛也有幫助
能同時補軟骨硬骨
長期吃來保養膝蓋也沒問題
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