你們 MC來都會頭痛嗎

20樓+1

我後來有看中醫吃水藥，再加上運動，運動很重要。

找適合自己的運動就好，我是氣功，走路，游泳都有。

偶爾要吃點補品，麻油雞...等。後來好很多經前較不痛。

補充一下我是油性頭髮，每天洗髮連生理期也洗，我想多少有關係。