每天肚子餓得很快,但是一想到要吃東西,就開始噁心、沒食慾
(雖然不到孕吐、反胃,可是就是沒有食慾,也都吃不下->但明明好餓好餓)
尤其現在補充葉酸,婦產科醫師推薦的葉酸+B群,每天吞這一顆營養食品,
B群味道我真的淚水在眼眶裡打轉.......好無助哦~~~~
上網爬文看到最多推薦的是吃一片小蘇打餅,可是...我連吃小蘇打餅都沒有意願
而且加上我本身也不吃甜食,什麼蛋糕啦、甜點啦、巧克力.....真的對我都無用
我真的好想好好吃東西,但是就是吃不下,有沒有媽咪可以推薦的?
不過我變得能接受吃炸的、辣的,喝珍珠奶茶那些,但因為這些食物吃多了也對身體有負擔
所以我很收斂的吃
現在的我,很餓沒食慾,大家上班吹冷氣+電風扇,我卻還穿著厚刷毛冬天外套,整個冷的很令人匪夷所思
跟先生說,但畢竟他沒辦法體會孕婦的辛苦,
只能上來跟有經驗的媽咪們聊聊,求解阿~~~~
我現在第二胎也都一直在吐 我老公會做 酸梅泡黑糖+紅棗 給我喝 (溫的加一顆冰塊XD) 吃的真的什麼都不想… 我老公有做桂圓紅棗茶凍,我覺得涼涼甜甜的還不錯說,版媽試試看吧
炸蝦媽咪發表於2017-05-20 14:13:44在第3樓媽咪可以提供作法嗎?
還有食材比例
每個人懷孕的反應都不一樣, 像我就是從懷孕初期吐到生小孩那天 (好處是沒變胖, 壞處是真的非常難受) 懷孕初期的時候喜歡吃薯條, 懷孕中期喜歡吃冰, 懷孕後期喜歡吃水果 你可以問問內心的自己喜歡吃什麼想吃什麼 就算真的都不想吃也沒關係, 我記得懷孕前3個月胚胎並不是靠母體的營養長大 更何況並不是媽媽胖小孩就會胖 祝福你
英英2發表於2017-05-20 15:05:07在第5樓謝謝媽咪的祝福,實在覺得難熬的日子,每天噁心反胃到我快崩潰了
不想吃就會肚子好餓,整個就是很煎熬
做法喔0.0 黑糖跟紅棗沖熱開水杯蓋蓋上1分鐘,加酸梅攪拌一下@@ 要很酸可以酸梅先放 茶凍就~桂圓紅棗煮好之後加入吉力丁,放到容器裡等冷再放冰箱@@
炸蝦媽咪發表於2017-05-21 00:48:11在第6樓我要來試試紅棗+酸梅,這孕期愛吃酸也愛吃辣
我才剛過初期的痛苦,過了十二周真的會好太多太多太多 ,幾乎完全正常了~ 六~十二周我雖然沒有嚴重的孕吐,但也是很快就覺得肚子餓,胃空空的話就想反胃、乾嘔, 雖然沒啥食欲,想什麼食物都覺得嘔心、油膩,但為了不讓那種感覺出現, 也是隨身帶麵包或吐司,吃酸梅也加減有用,也開始聽說要吃些蘇打餅, 這根本是我平常從來不會去買來吃的東西,卻在那艱苦的六~十二周吃了不少, 然後這期間會去超商買優酪乳 、養樂多或柳丁汁來喝,覺得甜甜的喝下去比較舒服, 有時還會想吃重鹹口味的東西,反正沒有天天吃我倒覺得都還好, 目前剛過完十二周,覺得整個人的食欲和口味都正常了,有出運的感覺~
家~寶寶快來發表於2017-05-22 16:14:39在第7樓突然覺得上來發文是對的,多了好多戰友,不孤單了。
我要努力撐過三個月,現在真的每天都很想哭,終於知道為什麼會有產前憂鬱症,
再這樣下去,真的也快憂鬱症了...
每天都好不開心
媽咪..我現在也是初期.雖然沒有真的孕吐.但就是會有想吐不舒服的感覺.頭痛頭暈...每天味覺都不同...吃東西也無法吃多就一兩口...很容易渴超想喝冰飲..但知道不好就會淺嚐一兩口....今天中午突然很想吃罐頭的辣竹筍...真的忍不住..買了一罐..吃了一些...舒服很多...雖然罐頭不好...但吃了一點應該還好吧....希望這些日子能趕快去...到三個月後
Michelle_b70發表於2017-05-22 18:13:23在第8樓媽咪,我們一起加油吧!!!!
醫生是跟我說,想吃什麼就吃什麼,不要忌口。
想喝咖啡就喝、想喝茶就喝,不要超量就好,有了醫師這樣的保證,算比較敢喝敢吃。
你的初期感受跟我超像的,是不會到孕吐,可是每天變化多端,肚子很快餓但也吃不多...
完全能夠理解+體會....真的很難受!!!
不過多了好多個戰友,心情沒那麼沮喪了
我是會拉肚子的痛,而且還會拉肚子,整個就很無助