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育兒.持家.愛自己
我昨晚睡前喝了蜂蜜水
聽說可以幫助排便
寶寶今早一起床就拉水便
一直到剛剛拉了四次
而我自己今天也是肚子滾了幾次
不知道是不是和蜂蜜水有關
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推
蜂蜜本來的功效就是幫助排便,不過孕婦是可以喝蜂蜜的。而在哺乳期,母親需要補充很多的營養,這樣才能夠促進身體恢復喲~
因為蜂蜜水太冷了,哺乳時最好不要喝,要的話就含一口純蜂蜜,
哺乳吃的東西很重要,都會影響寶寶(例如燒酒雞也不要)
黑麥汁、豬腳燉花生你都可吃,比較有奶水
寶寶要八個月以上才能喝蜂蜜水,蜂蜜水比較冷,寶寶身體還受不了
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