飲食均衡最重要喔~水也要多喝
不一定要吃很補喔,不然熱量太高也是容易胖
媽咪怕營養不夠可以有時候煮個魚湯
我之前哺乳怕沒奶水也有喝葫蘆巴媽媽茶
魚湯加茶包一起煮~
不過哺乳媽媽容易流失鈣!媽咪可以多吃一些高鈣的東西~
寶寶喝母奶,鈣會從母奶流失~
要多吃魚喔!才會聰明喔!!
多吃魚補充膠原蛋白!!
多吃魚才能補鈣補DHA!!
這些對話大家應該跟我一樣~>常聽到媽媽把魚端上桌總是叮嚀我們多吃魚 多吃魚 多吃魚 多吃魚 多吃魚~
懷孕或坐月子魚湯也變得是不可少的營養補充,而另一個階段餵母乳或寶寶開始學習吃飯時魚也是不可少的餐桌菜,也得小心翼翼幫寶寶挑魚刺避免被刺到。魚鱻森虱目魚精將虱目魚中富含的精華濃縮在在一袋裏蛋白質、鈣質、膠原蛋白、DHA營養補充,不論是懷孕期、坐月子孕哺、哺乳期哺餵營養、寶寶粥、副食品添加或是爸爸、銀髮族的營養補充皆非常合適。
魚鱻森虱目魚源自最自然的生態養植無抗生素、生長激素投放,也堅持15個月養植虱目魚,更通過SGS多項安全檢驗,可以安心回嚐最好的味道 最棒的營養補充
BabyHome電子商務部敬上