懷孕初期疑問

還是建議初期要補充葉酸喔！！

我及周遭懷孕過的女生的醫生都說初期葉酸最重要,尤其一天需要800mcg,我請營養師算過光靠食物攝取恐怕有99％的人連400mcg都達不到,所以只能靠健康食品來補充

我現在九週多,我是天天吃葉酸,雞精和媽媽奶粉則是交替喝.（醫生說ok）

葉酸早孕期就可以補充了
你可以上朵拉寶的網站(https://www.dolabo.com.tw/)
他有依照不同孕期應該要補充哪些營養品
我之前就是照他的買，還滿方便的