一個人顧小孩，沒時間擠奶

很累

我累到好想喝咖啡

當孩子睡的時候，我也累壞了

還要擠奶，真的已經有那個心沒那個力了

奶越來越少，無論事心理，生理壓力好大

母奶很珍貴

但是我還是選擇了咖啡

奶越來越少，追奶已經不在我計畫之內

每天只期待孩子

快睡吧

整天幾乎都要抱在手上

因為家裡上班的人，有早班，有夜班

不方便讓孩子哭

好累人

最近有喝咖啡

所以擠出的奶沒有給他喝

你的寶寶會吸的話，就親餵就好，我也是一個人帶小孩，一開始也是會擠奶後來覺得擠奶好累，反正寶寶有吸的話就不怕沒奶我就都親餵，反正現在是全職媽媽他想喝就餵已經到現在6個多月了，反而覺得親餵很輕鬆。

好懷念我日日夜夜產奶的日子。

上班。產。下班產。半夜產。還日產6~~~5~~~~`次~。到1Y2M~. 加油~

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我問過醫生，只要不是超量喝咖啡，一樣可以餵母乳，前提是妳攝取的營養要夠，不然沒營養會對寶寶不好.

我女兒之前也一樣，睡少少哭久久，除了腸絞痛的問題，也很沒安全感，一放下來就大哭，常常就算抱著也在鬧，一直到五個月大才有好一些，我剛開始沒奶，又因為睡不飽所以更擠不出來，一直到第三個禮拜時一整天才擠出不到50cc，當時真的很崩潰，後來跟朋友聊，也爬不少文，才知道不是只有自己這樣，我就安慰自己隨緣吧，能擠多少喝多少，沒有就是喝配方，反正現在的配方奶營養都很好，不用給自己太大壓力，累了我就趁寶寶睡覺時一起睡，後來一直到現在我一天勉強還能擠300~350，堅持的理由是因為我是全職媽媽，加減省一點.

媽咪辛苦了，妳要休息夠才有精神體力照顧寶寶，加油.