憂鬱症

有憂鬱症的媽咪，恐慌症的媽咪可ㄛ以跟我聊聊嗎？line0938788811

依照醫囑吃藥

如果想找人談談的話私訊我

我知道憂鬱症很不好受    真心的替你祝福

病總是有源頭   要找到自己心病的始源在哪裡    才能真正治癒你的疾病

藥物是一種暫時緩解症狀的辦法   身心靈都要去平衡

找一些心靈的共修處   讓自己先沉澱心裡的雜念   也許你才會知道自己為什麼發病

有一個新人類成長學院    北中南都有   參加不需費用  每兩個禮拜都有一次共修   你可以參考看看

也許你可以查覺自己內在真正的問題       祝福你   

非常感謝妳

別想太多了

憂鬱都是自己的心在作祟

我自己也曾被憂鬱症困住好幾年，第一次5年，第二次半年，家人朋友都勸我別想太多，我也知道不要這樣，但是就是做不到，諮商時OK，但花這麼多錢和時間，常常讓我又難過起來，吃藥後比較好睡，但整個人反應變慢也讓我恐慌，有了第一次的經歷，第二次我就儘可能去外面曬太陽、運動、找朋友聊天、參加社區大學活動，這次藥吃不到三個月就好了

Hi

版主媽媽，請別難過，人生總有段過渡期，

如果已經看過身心科確定是憂鬱及恐慌症，

建議先依照醫囑方式吃藥緩和情緒，

會有這些負面的情緒，大腦分泌不平衡，

跟生病感冒一樣，人生病就要看病吃藥的道理一樣唷～

先調理好目前的緊急狀態，再慢慢調整心靈疲累，

如同有些人會看西醫後在用中醫調理，

或改變日常生活養生，

版主媽媽，人生嘛！總有些難關，但也能關關過！

有問題都可以上來BabyHome大家都會聽您說～

@小欽與小陽

請問憂鬱症的症狀?一定要看醫生嗎？謝謝。