關於吃的保養…也有點想來試試了

我都會固定吃膠原蛋白耶~

雖然不知道成效好不好

感覺有吃比較安心XD

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我也會固定吃一些膠原蛋白錠或蔓越莓膠囊~

有時工作太累也會補充一些大豆卵磷脂來促進血液循環~

朋友介紹的楓之寶就還不錯!!!是加拿大的老品牌~

有自己的GMP工廠~現在食安問題很多!!它讓我安心很多