沒奶水。。。

心情也是很重要的喔，多親餵刺激並放輕鬆，會越來越多奶水的~

要不要試看看米漿，我喝花生豬腳及發奶茶都沒用，有次去超商買米漿喝結果奶量變很多，之後每次要擠奶前半小時喝都可以擠出很多。

親餵 多喝湯水 睡飽些

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我生完剛開始也是都沒有奶水，結果還塞奶，只好努力親餵加每次都要排空來努力追奶

比較順利之後湯湯水水也是瘋狂補充~

剛開始我也有吃花生豬腳呀~魚湯等等的

但是奶量沒有特別增加太多~後來想想可能這樣水量還是不夠多

後來我自己看有人喝媽媽茶還有喝奶茶等等的很容易發奶，我自己後來是有喝農純鄉還有無咖啡因的奶

茶，沒有想到超有用~某一天奶量突然開始變多而且擠奶時滿順的~

有時也是要看個人體質~總之媽咪壓力不要太大放輕鬆我想會幫助奶量增加唷^^

(原作者於 2016-09-14 00:00:46 重新編輯過)

剛開始要多親餵多刺激，奶量才會上來，你只要放輕鬆，吃好睡飽，多親餵，一定會有奶的，另外，因為親餵跟擠出來餵的方式不一樣，所以你剛開始要擠奶，量少是正常的，放輕鬆奶量自然會上來

版媽有試著親餵嗎?寶寶會吸奶嗎?若不會吸奶要靠擠奶是真的比較辛苦~!!!

樓上6樓講的媽媽茶我看我同事有訂來喝,他們說效果還不錯,你也可以試試

另外,要放寬心,別想太多,若真的奶少,先補配方奶也沒關係哦

別把自己逼太緊

可以回診請護士教你如何按摩通乳腺唷~

我自己就是這樣慢慢增加奶水的

當然坐月子那一個月要很認分的乖乖喝媽媽茶或發奶茶

像我娘家就訂了一整箱昆凌代言的農純鄉媽媽茶

我覺得效果還不錯　比H開頭的那牌發奶茶有效XD