第三道料理→
有小朋友最愛的鮪魚，
媽媽只要拌一拌南瓜就是好吃的
「小餐包切片三明治」
材料：
小餐包、鮪魚罐、南瓜、《【福樂】鈣多多》
我們剛好有剩下的半顆栗子南瓜，
只是沒有小餐包，但是有薄餅喔！！
立刻來做「鮪魚南瓜薄餅」
食材是：
薄餅、南瓜、鮪魚罐頭、《【福樂】鈣多多》
● 蒸熟的南瓜壓泥拌入鮪魚~
罐頭內的水份我們沒有加喔！
● 再加入適量的《【福樂】鈣多多》拌成泥~
我們是邊拌邊加，以免太水，
約加了有 100 cc 的 《【福樂】鈣多多》
將拌好的《【福樂】鈣多多》鮪魚南瓜泥，
包入薄餅中…
鏘~~
「鮪魚南瓜薄餅」完成啦！！
《【福樂】鈣多多》鮪魚南瓜泥，真的很好吃~
我們家小寶在《【福樂】鈣多多》鮪魚南瓜泥一拌好，
就一直光明正大的挖起來吃，
包入薄餅中，還自己吃掉近半個，
讓為娘的忍不住要多做幾個哩！！
《【福樂】鈣多多》鮪魚南瓜泥，值得推推
跟著小嗆咪一起動手做 3 道
《【福樂】鈣多多》冠軍野餐料理後…
我們還做了我們常做的「地瓜鬆餅磅蛋糕」當點心 (´▽‘)
用的食材有：
鬆餅粉、金時地瓜、蛋、糖、《【福樂】鈣多多》
● 3 條小地瓜要先蒸熟切丁
皮只要洗乾淨下去蒸，蒸熟後可以連皮一起吃喔！
● 200 g 鬆餅粉、加入 2 顆雞蛋、35 g 糖、
150~160 cc 的《【福樂】鈣多多》拌均~
＊不加糖的鬆餅糊，
可以烤好後沾果醬或蜂蜜、楓糖漿都很好吃喔！
留下10分之一的地瓜丁，
其他全拌入鬆餅糊裏拌勻~
將地瓜鬆餅糊倒入烤模…
在上面灑上剩下的地瓜丁，
送入 180℃ 預熱 10 分鐘的烤箱裏，
以 180 ℃ 烤 30 分鐘~
烤好，先用竹籤插入蛋糕中間，
沒有麵糊沾黏就完成啦！
如果有沾黏就再加點時間烤一下~
噹！！
「地瓜鬆餅磅蛋糕」
完成~~
再來杯 1 : 1 的 仙草凍 + 《【福樂】鈣多多》
調成的「仙草凍奶茶」~~
拿出野餐墊~~
我們來去野餐囉！！
♪”Ψ(○ﾟ∀ﾟ○)Ψ ♪”Ψ(○ﾟ∀ﾟ○)Ψ ♪”Ψ(○ﾟ∀ﾟ○)Ψ ♪”Ψ(○ﾟ∀ﾟ○)Ψ
大小寶在餐點一放好後…
立刻動手又動口的吃起來，
雖然邊做野餐料理時，已經邊吃了~
可是鋪上餐墊吃起來更有 fu ~
所以我們又努力繼續吃啦！！
要讓寶貝胃口大開，
只要有點小巧思就沒問題，
更何況~~
打底就是要從小開始…
補鈣也要從小開始~~
所以，一起動手做冠軍野餐料理，
讓寶貝開心動手又動口吧！！
Baby Home →
「《【福樂】鈣多多》富含珍貴牛奶鈣，安全好吸收，
邀你試做冠軍料理抽廚房家電」活動網址：
http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=6&sID=4648720&page=1
小嗆咪冠軍野餐料理：http://yunyi1128.nidbox.com/diary/read/9155059
福樂牛乳：http://www.freshdelight.com.tw/product.aspx?c=2
福樂超級粉絲頁：https://www.facebook.com/freshdelight.tw/home
小嗆咪媽咪的冠軍料理看似簡單，但是對於手殘的我來說也是一大挑戰啊！
為了增加試做成功率及考慮到能夠讓親子可以一同參與，我決定將小嗆咪媽咪的紫米牛奶甜湯改成較簡單的蔓越莓牛奶甜湯，另外再試做小朋友最愛的福樂鈣多多牛奶布丁。
為了試做以上兩道料理，我特地去採買了最重要的主角－福樂鈣多多牛奶，買大送小的組合，真的很物超所值呢！
根據國健署的建議，國人每日鈣攝取量應為1000mg，但是現代人普遍缺乏運動或飲食不均衡，造成約八成的人是少鈣一族。
很多人為了補充鈣質，會採取吃鈣片的方式，但是吃進去的鈣不一定會全部被吸收，所以，吸收鈣質應該是重質不重量。
坊間大多的牛奶都是添加碳酸鈣，雖然含鈣量高，但是人體吸收率卻不高，所以要額外添加維生素Ｄ來增加吸收率，而福樂鈣多多牛奶則是添加牛奶鈣，較易被人體吸收。
從福樂鈣多多牛奶的營養標示中，也可以清楚看到除了富含鈣質外，福樂鈣多多還額外添加了鎂、鋅等元素，來加強鈣質的吸收，因此福樂鈣多多才會獲得醫生的推薦，建議消費者可以購買飲用的機能性牛奶。
福樂鈣多多牛奶的各項重要營養素，形成一個重要的補鈣金字塔，每一個元素的功能都可以在瓶身上看到，讓消費者更加了解自己的選擇對健康帶來的幫助。
我家三個寶貝已經迫不及待想要動手ＤＩＹ囉！
首先試做的就是蔓越莓牛奶甜湯，材料有
１。福樂鈣多多牛奶：約80CC
２。蔓越莓：約２湯匙
做法很簡單，只要把蔓越莓倒入碗裡，再加入福樂鈣多多牛奶，就是一碗好喝又健康的蔓越莓牛奶甜湯。這道料理超適合忙碌的職業婦女，早上幫全家人準備早餐飲品時，可以快速又方便的完成。
第二道是親子ＤＩＹ的福樂鈣多多牛奶布丁，材料有
１。福樂鈣多多牛奶：約１００CC
２。砂糖：約１湯匙
３。蛋一顆
做法：
１。打蛋。三兄妹分工合作，大哥打蛋，然後三個輪流將蛋打勻。
２。加糖。將一湯匙的糖加入打勻的蛋液中，注意一定要把糖攪散，不可結塊喔！
３。加熱牛奶。將１００ＣＣ的福樂鈣多多牛奶加熱，這個步驟有點危險，就交給媽咪處理囉！
４。混合。將加熱後的牛奶倒入蛋液中，注意不要倒太快，以免產生氣泡。
５。過濾。將混合後的液體過濾兩次，做出來的布丁才會表面光滑喔！
第一次媽咪先示範，第二次過濾就交給老大試試看囉！老大的手還滿穩的呢！
６。刺洞。進鍋子蒸之前，先用保鮮膜將布丁封好，再用牙籤刺幾個小洞即可入鍋。
７。計時。鍋子水滾後，將布丁放入轉中小火蒸約15分鐘。
嗶嗶～時間到啦！只要在布丁上面淋一點果醬，擺上一些水果丁裝飾，美味的福樂鈣多多布丁就完成囉！
看著桌上美味可口的福樂鈣多多牛奶布丁，手上握著營養健康的福樂鈣多多牛奶，看看我家三寶滿足的表情，人生最幸福的時刻，就在此時啊！
這次的體驗，不僅讓我們更了解福樂鈣多多牛奶的營養價值，也從親子ＤＩＹ的過程中，增進了彼此的情感，孩子更學會了分工合作、輪流等待，真的是太棒的體驗了。
福樂鈣多多牛奶料理試做，大成功啊！
本文同步分享於:http://jellyfish.nidbox.com/diary/read/9236207
哇!最近電視廣告上常看到介紹福樂鈣多多~~
和一般鮮奶不同，含珍貴牛奶鈣，還有維生素D3、鋅元素、鎂元素~
還有醫師推薦掛保證~~~
讓我忍不住買來喝喝!!
形成補鈣金字塔，讓孩子更好吸收!!
看到BBH試做料裡的活動，讓我也躍躍躍試~~
讓營養好吸收的「福樂鈣多多」成為一道道滿足孩子的美味料理!!
來分享我的5道簡單、快速又營養美味的的「鈣多多點心」吧!!
也可以是豐盛營養的早餐呦~~
早上先來杯營養福樂鈣多多牛奶吧!!!
打開時，封口緊密~~
期待!!鈣多多牛奶讓我長高高!!
照顧牙齒和骨骼!!
好好喝呦~~~~
1.人氣甜點奶酪
材料
牛奶250
鮮奶油 90
吉利丁粉 10g
香草糖 1匙
蜂蜜 40g
作法
吉利丁粉溶解在20g水
牛奶、鮮奶油、香草糖、蜂蜜攪拌均勻
倒入鍋中開中小火加熱(不要煮沸)
起小泡泡後將吉利丁水倒入
攪拌均勻確認吉利丁都融化了
將奶酪倒入模具中放涼
15分鐘後放到冰箱兩個小時就可以吃了
享受點心時光
2.纖果麵包布丁
材料
牛奶 150G
雞蛋 1個
蜂蜜 40g(水母家吃比較不甜)
鮮奶吐司 1片
纖果 30G
作法
吐司切丁再將纖果任意撒在上面
牛奶、雞蛋、蜂蜜攪拌均勻
倒入吐司中(不用刻意將吐司都弄濕)
放到可調溫的烤箱(那種小烤箱會烤焦)
上下火開180 烤半小時
享受點心時光
3.趣味十足牛奶鬆餅
材料
牛奶 250g
雞蛋 2個
鬆餅粉 250g(每包鬆餅粉的配方都不同，要看清楚唷)
作法
牛奶、雞蛋打散再慢慢加入鬆餅粉攪拌均勻
將平底鍋開中小火
用餐巾紙沾油(沒有味道的比較好，奶油容易焦，絕對不要使用乳瑪琳)
這次用的是椰子油(煎好會很香)
將餐巾紙抹在平底鍋上
用湯匙將鬆餅液倒在平底鍋上，等到表面有點小泡泡的時候就可以準備翻面了
翻面在煎個30秒就可以起鍋了
可以做成許多趣味圖案~孩子更喜歡!!
享受點心時光
4.果汁牛奶
材料
喜歡的水果、牛奶
作法
放入果汁機打勻
就有美味的牛奶果汁喝囉!!
超受孩子歡迎的!!
5.牛奶冰棒
在家自己做幫冰棒最安心~~~
作法
牛奶放入製冰容器
隔天就有冰棒可以囉!!
這也超受孩子歡迎的!!
享受點心時光
你看~
小孩喜孜孜對牛奶冰棒愛不釋手~~
也不用擔心外面的冰棒衛不衛生!!
要出門野餐~
這幾到料裡也很方便打包帶出門~~~
享受野餐時光
小傢伙爬完山，或戶外活動後，肚子餓!!
這就是最方便營養可口的點心囉!!
"福樂鈣多多"除了直接喝~~~
變化料理美味可口又營養!!
在家用營養的"福樂鈣多多"做點心~~
滿足孩子挑剔的嘴，也安了父母的心!!
(原作者於 2016-08-14 23:12:03 重新編輯過)
補43F,本文已分享於 http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1339062,cid154423649.htm
(原作者於 2016-08-14 23:33:30 重新編輯過)
心得發表於部落http://music0327.nidbox.com/diary/read/9236211
原文:福樂鈣多多牛奶~天然牛奶鈣質，幫助骨骼及牙齒好健康!!!(補鈣野餐點心篇)
http://yunyi1128.nidbox.com/diary/read/9155059
bbh再次辦了試做冠軍料理的活動 想到上次我也有做野餐料理 但準備的不夠豐富啦
因為我女兒說 小嗆咪阿姨怎麼做這麼多去野餐啊
好吧好吧～為娘的我 也就先來試做看看小嗆咪的餐點 如果合胃口 那下次也帶著去野餐囉
小嗆咪說 不管什麼年齡層都需要補充鈣質
没錯没錯!! 像我們家大小都有在喝唷 尤其是這個暑假因為天氣太熱
連老二平時晚上的睡前奶 我都給她改喝福樂鈣多多了
但還是稍微有退冰一下 不要太冰給小孩喝 畢竟要睡覺了咩
嗯嗯~還是緊來試做下料理吧 順利的話這個禮拜六就可來個小野餐
料理步驟的話 我是看完了小嗆咪的 再以我自己的方便性為主
所以我的還滿簡單的 大家就看圖囉
做到這邊就讓我想到 當時一直覺得小嗆咪的料理有點複雜
不大適合我這腦袋簡單的人 今天試做之後才知道也没那麼難嘛 呵呵～
而且這道料理不油 味道也很香 尤其是加了福樂鈣多多之後 營養又提升啦!
看看我準備的輕食料理 不會油膩又能有飽足感
當然妳也可以換成跟小嗆咪一樣的小餐包夾在裡面吃喔
\
接著就是我想要挑戰的 馬鈴薯魚丸 這也是我一開始看到就頭痛的料理
話說～我今天怎都做我原先覺得有難度的呢? 呵呵呵
一切都是為了女兒們啊 孩子都說話了 我這個做娘的可不能輸啊
說什麼也要來證明媽媽我也可以做這些給妳們吃唷
大家就來看圖做哦
我喜歡煎的有些恰恰 比較好吃喔
妳們大家說說 我這料理這擺盤 是不是超輕食風呀 看起來有没有好吃
我這二個寶貝說 : 媽媽妳好棒 妳真的做到了! (說的好像我以前很不靈光一樣)
說真的 這二道料理還真的很好吃耶! 難怪會得第一名啦
還有剩下的小嗆咪二道料理紅蘿蔔土司及紫米牛奶
我要來改天再做了 因為我們母女三人超渴的啊
準備要來把福樂鈣多多給喝掉了 噗~
大家也一起來試做野餐料理看看 像我這樣的料理直接裝在保鮮盒
既方便也不油膩 吃回來後更不會不好清洗 而且好營養呢!
(因為裡頭有我們家最愛的福樂鈣多多呀)
福樂鈣多多的成份中除了有珍貴牛奶鈣 還有維生素D3鋅 鎂等成份
除了香濃好喝順口外 營養上全家大小補充非常適合
可鹹可甜 可冰可熱 能夠做的料理真的很多
提供下我之前做的料理 真的有夠方便又好吃哦
1～ 牛奶海鮮鍋
想吃牛奶鍋時 記得一定要加入福樂鈣多多 濃郁湯頭讓妳忘不了它的口感
想吃冰品時 也一定不能少了福樂鈣多多
2～芒果牛奶雪花冰
1 芒果切小塊，冰在冷凍一晚；牛奶倒入製冰盒，冰在冷凍半天或一晚
2 芒果冰塊與鮮奶油、糖以果汁機打勻，就是芒果冰淇淋了
3 牛奶冰塊和芒果冰塊 以果汁機打成碎冰狀
4 盤子依序鋪上牛奶冰、芒果，最上面放上芒果冰淇淋即可
真材實料不加一滴水的牛奶冰
天然牛奶鈣，安全好吸收，是全家人優良鈣質的最佳選擇
鈣金字塔：牛奶鈣+鋅+鎂+維生素D3，聰明促進鈣質吸收，維持骨骼健康
福樂鈣多多低脂牛乳，是保持身材、注重脂肪攝取的人，最營養健康的選擇
福樂鈣多多添加了珍貴的牛奶鈣，而且低脂牛乳每份熱量只有123大卡喔~
輕鬆攝取鈣質無負擔
由食品大廠佳格食品公司製造，飲用真的好安心
文章同時發表: http://flora0818.pixnet.net/blog/post/64006054
http://beauty.pchome.com.tw/myroom/flora0929/article/1367780614
從懷孕時就是福樂產品的愛好者, 參加媽媽教室拿到福樂鈣多多牛奶, 那時就開始喝了.
生完女兒後也天天喝福樂鈣多多來補充鈣質, 增加母乳的營養.
福樂鈣多多不只有珍貴易吸收的牛奶鈣, 還添加促進鈣質吸收的維生素D3、鋅和鎂, 不僅提高身體對於鈣質的吸收, 幫助骨骼成長, 促進身體合成成長激素, 強化骨骼硬度與韌度, 好用心的設計.
來試做小嗆咪的福樂鈣多多冠軍野餐料理中的南瓜鮪魚小餐包三明治囉.
材料: 福樂鈣多多牛奶, 鮪魚, 南瓜.
南瓜蒸熟後去皮, 壓成泥狀.
鮪魚和南瓜均勻混合後, 加入適量的牛奶拌勻, 取代美奶滋, 好健康又低熱量吔.
放在吐司上, 就變成營養又好吃的鮪魚南瓜鮮奶三明治囉.
女兒吃的津津有味, 一口接一口.
好吃到舉手啊! 
再來做個南瓜吻仔魚牛奶濃湯~
材料: 蒸熟的南瓜, 吻仔魚,福樂鈣多多牛奶
蒸熟的南瓜,牛奶和高湯放入果汁機打勻.
最後再加入吻仔魚, 完成富含鈣質的南瓜吻仔魚牛奶濃湯!
女兒好奇的比著, 這是什麼湯?
好想吃.......
真好喝的濃湯 最後整碗都喝完了.
再來做牛奶玉米濃湯.
材料: 洋蔥, 玉米, 蛋, 胡蘿蔔, 馬鈴薯
所有材料煮熟後, 最後加入牛奶, 別有風味.
女兒特別愛喝加了牛奶的玉米濃湯. 又露出可愛的笑容了.
福樂牛乳：http://www.freshdelight.com.tw/product.aspx?c=2
福樂超級粉絲頁：https://www.facebook.com/freshdelight.tw/home
(原作者於 2016-08-15 00:00:31 重新編輯過)
以本篇為主(2樓內容刪除)
兒童補鈣很重要，根據衛生署調查，高達98%的學童鈣質攝取未達標準，人體又無法自行合成，奶類當然就是很好的管道，『福樂鈣多多』牛乳額外添加的牛奶鈣(牛奶鈣，來自天然牛奶，吸收率又高又安全，且沒有碳酸鈣釋放二氧化碳造成的脹氣與便秘情形，促鈣元素牛奶鈣、維生素D3、鋅、鎂，是最棒的補鈣金字塔，除了保有牛乳的營養外，是發育中兒童的最佳選擇。
這次活動是要來是做小嗆咪的""野餐料理""""
看到小嗆咪的水果牛奶確實好適合夏天
小嗆咪加入不同種類的水果變成不同口味的飲品像是蜂蜜檸檬牛奶、紅蘿蔔蘋果牛奶等..~
我家也來個蘋果牛奶(我家寶貝不想加紅蘿蔔)~
加西瓜就是西瓜牛奶，好消暑~好健康!!!!
也可以加入芒果和西米露和椰漿~也超適合帶去當野餐料理喔!!!!
小嗆咪的紅蘿蔔法式吐司看起來也是簡單又方便
材料簡單又美味，早餐和野餐都可以快速又簡單打包
土司沾蛋液加福樂鮮奶，簡單煎一下，沾蜂蜜好好吃~這次寶貝想改配方，不想加紅蘿蔔也是超級好吃喔!!!!!!
早餐完成吃光光~野餐當然要再加碼!!!!
因為蛋液和牛奶有剩，我也做了一點鬆餅，也是雞蛋加牛奶和加點鬆餅粉，放鬆餅機烤一下就可以輕鬆上桌
紫米牛奶也健康又好喝，紫米(又多加點五穀米)打牛奶，打完再加點紫米就是豐盛又好喝的紫米牛奶，帶去野餐好營養
我家寶貝兩歲以來，我就讓他改喝鮮乳，讓他習慣喝奶製品當點心，提供生長的蛋白質和補鈣，也讓他腸胃適應牛奶中的乳醣，牛奶中還有維生素A、維生素B1、維生素B12及鋅等豐富營養素，『福樂鈣多多』乳含量高達98%，可沒有偷工減料，是濃純健康的多鈣牛奶。
包裝上有郭明典醫生推薦背書，讓我覺得好信賴，而且有HACCP食品安全認證~~
巧鮮屋包裝環保衛生外，瓶口貼心蓋式包裝，減少把牛奶紙罐瓶口開的爛爛的，減少微生物滋長，而且非常方便簡單的倒出。
這麼棒的商品，當然一定要製作成各種創意飲品更能引起小孩的興趣，取代市面上那些含糖飲料與避免食品添加物點心攝取過量，感謝小嗆咪的分享，寶貝好喜歡~~
還有一些寶貝喜歡的點心都很適合露營~~
小寶貝的無敵超愛湯品當然是玉米濃湯，牛奶入湯當然少不了這一道好味道，我的煮法很簡單，馬鈴薯煮熟和部分玉米粒榨汁，榨完就是玉米濃湯的湯底了(可冷凍下次直接退冰當湯底)，慢火煮時在加入火腿塊、洋菇、玉米粒，反正要加什麼都可以，再加雞蛋和半杯『福樂鈣多多』牛奶，煮滾就大功告成，這次剛好中餐有剩玉米炒蛋，就直接和湯底煮玉米湯，因為馬鈴薯會有濃稠感，就不需再用太白粉調稠度了，剛好做餅乾有酥皮，加上去進烤箱就是酥皮濃湯，換個新樣貌，小寶貝很新奇又要高興尖叫了。
我們家的早餐會準備麥片，這款麥片是小寶寶愛吃的圈圈餅乾，加上『福樂鈣多多』牛奶非常對味，可以加草莓或水果，也真是寶寶超賞臉的點心~~
還有些小餅乾~
(福樂有食譜區可以參考)
衛生署調查台灣19-64歲民眾，每日鈣質攝取量僅達建議量的5至7成，愛喝咖啡、茶類、可樂、攝取過多的鈉、過度防曬，又缺乏運動等因素，許多人都提早面臨骨鬆危機，要多喝點牛奶~
利用牛奶料裡加露營曬點太陽，鈣質再也不用擔心~所以是不是全家大小都需要，不但更健康，全家親子動手製作和野餐的樂趣，也讓全家幸福升溫。
福樂官網
http://www.freshdelight.com.tw/index_01.html
福樂官網(食譜區)
http://www.freshdelight.com.tw/kitchen.html
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這次活動是要來是做小嗆咪的""野餐料理""""
一天早起早餐最重要!
這次看到babyhome的活動參加之前孩子都挺愛喝福樂鈣多多的牛奶!
因為哥哥說喝起來有牛奶糖的香味~
所以把冰箱的福樂鈣多多拿出來準備做鮮奶炒蛋!
其實超簡單也超快就做好了，孩子自己煮也很OK喔!
把蛋打散加入福樂鈣多多鮮奶
接著攪拌均勻
放入平底鍋中炒一炒就變成好吃的炒蛋囉!
哥哥超愛的
一邊搭配福樂鈣多多牛奶一邊吃早餐，營養滿點阿!
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今天試做福樂鈣多多冠軍料理，參考小嗆咪媽媽的紅蘿蔔法國吐司，沒想到紅蘿蔔也能這樣運用，而且做法好簡單。我有做成功ㄟ，完成後不只賣相好看，也好好吃喔⋯⋯小小試吃員秀秀說：嗯，好呷！
這樣一來餐桌上紅蘿蔔料理又多了一樣，不再只是紅蘿蔔炒蛋～真的是好吃又健康。
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