睡前會點蠟燭還是噴點香氛噴霧?

睡前喜歡點香氛蠟燭

香草味的特別助眠哈

第一次聽過欸

pm2.5已經很嚴重了

完全不用

那些東西都很人工、很化學

新鮮或曬乾的花束還比較好

有時候睡不著會點薰衣草蠟燭

不過後來覺得太危險了

所以改用水氧機或擴香機

妳可以去康是美看看 S牌新出的甜心馬車擴香機還挺可愛的

至於香氛噴霧的倒是不會用

感覺人工味太重

我結婚前會點香薰燈，是耐熱陶瓷造型的燈座(可以調亮度)，上方有個小凹槽可以裝水

把燈開到最亮後，燈的溫度會讓上方小凹槽裡的水變熱

我會在水裡加幾滴喜歡的精油(薰衣草之類的)，水變熱之後味道就會擴散出來

我覺得香薰燈用起來比蠟燭安全，而且加單純的精油味道比香薰蠟燭好太多又比較自然

不過生小孩之後，怕小孩觸摸時會燙到或是不小心撞到、拉到電線把燈座打破

所以我就把香薰燈收起來了，重點是有小孩之後，因為很累

根本不需要助眠的東西，躺下去就可以睡著了