菜這麼貴 大家一個月買菜錢多少?

上網買蔬菜箱$499含運，有9包，

其實還好，而且都是有機的。

可能我家吃得少...一顆高麗菜..吃很久...別的菜小孩又不怎麼愛吃

我習慣在上班地點旁的菜店買（因為那家店常有在地小農自種的菜）

一週大概買2-3次，總共加起來不會超過１千元

這是僅僅包含葉菜類、根莖類、瓜類、菇類的花費

不含米、豆、蛋、魚、肉類、水果（這些東西會去別處買）

我家上班日的早餐是習慣蒸地瓜或南瓜＋水煮蛋

只有晚餐會開伙（一週7天大概會有2天晚上外食）這樣的頻率

因為用量算少，所以比較沒有在意菜價漲跌

請問是哪一家的?

昨天我也是想到蔬菜箱

上網找到的都好貴.........@@

台灣xx（xx好農），請自行組合，搜尋，

我不是葉廣告。

哈哈哈

謝謝你

我昨天也有看台XX農這一家

可能我沒看仔細吧

等等再來看看

謝謝你的訊息

現在外食不管幾口人都很貴。

如果都外食，我家一家三口（兩大一小），一個月可能三萬都不夠，而且還是吃小吃攤而已。

我家三口人，其中一個是幼稚園生，午餐或晚餐外食，吃個牛肉麵、小菜，三百多跑不掉（北部）

吃便當，我家附近（不是台北市中心喔）一個便當要95-110，不含湯或加點。

三口人吃飽也要220-250。

以上還不包含水果或餐後零食。一天三餐，隨便算都超過三萬。

自己買食材，食材還可以吃的不錯，有牛肉、有魚、有排骨、有蝦等等交替的內容。

我可以控制在兩萬左右，不過我家蔬菜吃的多，水果吃的少，水果特別貴。

在家吃確實還是比較便宜。也容易調控支出。

食物價格波動的厲害時，真不想替好市多打廣告，不過我還是最喜歡去好市多買。

因為他的食材價格波動不大，蔬菜便宜時，他的菜是相對比較貴，但是如果買本來就不便宜的蔬菜種類，跟外面比品質好很多，不滿意也能退貨，保障較大。

雞肉、豬肉、魚肉等的單價算起來，比到小超市零買便宜不少，雖然我們是小家庭，只要有個不亂塞，冷凍庫空間大的冰箱，食材買回就整理分裝，那些大份量的食材都不會放到壞掉。

像冷藏牛腱，一包有八顆，挑選一下，一顆單價100台幣上下，我用快鍋一次滷，要吃的放冷藏，其他的分裝放冷凍，要吃當天早上丟到冷藏室，或者回家用微波爐退冰亦可，也很省上班媽媽的時間。

一顆牛腱即使厚切，比照外面賣的牛肉麵，多放幾片肉，我們家三口至少吃兩餐。有時候淋上蔥花、辣椒、韓國水梨醬油可以當一道主菜，作牛肉湯麵或牛肉拌麵更省事，只要加點蔬菜就可以。

我家樓下附近一碗牛肉麵至少110-130，要有牛筋也得150以上, 沒幾片肉。這年頭的物價，不管幾口人，要省錢就要自己煮。

之前住台北，覺得台北菜價賣得比鄉下便宜，所以住台北想省錢要多開伙！？

而且台北真的收攤前會賣更便宜，別的縣市沒有這福利

吃外食或自己煮平均一個人一餐要100元