有關性別平等的教養觀念－【男兒(女兒)有淚要輕彈？】

　　社會常教我們要堅強、不能哭，尤其對男性更加要求，但情緒的一再壓抑更容易造成衝動行為，甚至釀成許多社會事件與悲劇，我們應該試著接納自己與他人的情緒，適當且健康地表達出來，例如與人分享、哭、從事休閒活動等來發洩，多哭、多舒壓、多長壽！

　　因此當有人哭的時候，盡量不說「不要哭」、「男生哭什麼哭？」，不遞面紙打斷他哭泣，而是要拍拍他、安慰他：「沒關係你盡量哭，有我陪著你。」讓對方好好把心裡的情緒、壓力、毒性物質給哭出來，身心就會更加健康。讓我一起為性別平等、心理健康與身邊重要的人盡一份心力吧！

若您想了解更多相關資訊，請上【教育部家庭教育專網】

（網址：http://moe.familyedu.moe.gov.tw/Default.aspx ）

或【教育部性別平等全球資訊網】

（網址：https://www.gender.edu.tw/web/index.php/home/index ）

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