一樣都是餵母奶....人家就能擠很多

最近因為餵母奶的事情跟家裡人弄得很不愉快

我老公是支持的餵母奶的 也覺得母奶比較健康

但我奶量少 每次餵奶的時候 婆婆都會再旁邊碎念

一樣都是餵母奶 別人的小孩就喝很飽 母奶也擠到冰箱囤很多....

但我量那麼少 餵完寶寶還是一直哭 根本喝不夠

可是我已經很努力用力擠 乳頭破皮 手也擠到很痠

出來結果就是這樣 每天得再搭配一次配方奶才夠 

就沒奶還要承受婆婆的壓力 久了心情有點低落...

媽咪餵母奶的時候也碰過這種不愉快嗎?

還是有什麼促乳或發奶的方法可以提供給我?