唐立淇減肥靠喝豆漿不再忽胖忽瘦

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謝謝分享唷 ~~~

胃不好的人 要注意吃太多豆類的影響哦~

唐立淇這幾年身形真的變化蠻多的

來試一下。

我真的試過, 連續一個月, 晚餐只喝無糖豆漿(當時我是買現成的),每晚500CC當晚餐. 一個月減了五公斤, 真開心, 但是過程其實還滿痛苦的, 胃口確實變小, 連早午餐食量也變小. 實施了一個月雖然成效不錯, 但不願繼續下去了.

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謝謝分享

花這麼大段時間健康瘦下來

相信她會維持住的

各位媽咪就能知道

減肥速成能維持的效果太短了

也不是健康的方法

良好的管理吃的食物和熱量

適度的運動

堅持減肥的決心

一定能成功