前期每天幾乎都會喝一杯多多綠耶!網路上好像有說綠茶和烏龍茶會比紅茶的咖啡因少,所以要喝茶是盡量喝淡綠茶.不過現在30w了,最近每天也幾乎都會喝到紅茶或奶茶,但會控制在一杯以內!不要喝太多應該都還好..不過還是要多補充白開水喔!(不然孕婦也很容易膀胱發炎,那真的很痛苦的,而且如果真的遇到了還不得不吃醫生開的抗生素)
咖啡有盡量少喝,一個禮拜不會超過一杯拿鐵!
我懷老二的時候變的超愛喝珍珠奶茶(以前是幾乎不喝的)
結果後期爆發塑化劑問題
老實說我兒子生出來基基有比較小一點
害我被我媽罵慘了
雖然後來去看醫生一生是說沒有超小啦~
但....做媽的心裡還是有點愧疚阿~~