膠原蛋白吃多久才看得出效果?

版上有在補充膠原蛋白的媽咪們都是吃多久才看得出效果啊?

覺得最大的差異是甚麼啊?

我自己吃一段時間是覺得膚況有比較穩定膚質也比較好

媽咪們覺得呢?

2個月以上……我已經吃一年半左右了，連蟹足腫也變平了！

2~3個月，半年更明顯

請推薦有效果品牌,謝謝.

我是吃美之選膠原蛋白含鐵半年了 滿有感覺的 尤其是最近皮膚換季

也沒有乾到像以前一樣很誇張會脫皮那種

而且皮膚摸起來還很滑嫩 氣色也變好很多~

加上它們家沒有含雌激素那些成分 也有通過安全食品檢驗 吃了覺得很安心

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要持續一段時間吃下來會看出更明顯效果

我是大概一個月左右感覺到效果

我是吃天之膠原的,我覺得膚況穩定很多,而且也比較不會暗沉

我已經吃了一年多

經過1樓媽媽的提醒

我才發現我的蟹足腫也變平了耶! 好神奇!

我是吃meiji的

一週。

自己煮花膠魚皮湯，一天一碗，無油料理，一週後皮膚比打完脈衝光還閃亮緊實。從不花錢買廣告打的保養品。

我吃了2-3個月效果就滿明顯的

之後就長期持續吃.到現在應該有3年多了

吃過的種類很多:錠狀.液狀.粉狀.果凍.膠囊...等都吃過

目前是吃果凍狀的

我個人吃漢耀生技-魚子膠原蛋白效果還不錯

我喜歡它們家的味道很濃厚,也沒有腥味

就算不加水也可以直接吃