和大家分享剛看到的一則新聞.不曉得是否為真??
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/strange/20141021/491550/%E7%94%B7%E4%BA%BA%E5%90%83%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E3%80%80%E6%81%90%E6%B8%9B%E5%B0%91%E7%B2%BE%E5%AD%90%E6%95%B8%E9%87%8F
美國近日一份研究顯示，男人長期吃素食，可能會減少精子數量，影響生育能力。
據英國《每日電訊報》報導，美國加州羅馬林達大學(Loma Linda University)醫學院針對速食主義者的基督复臨安息日會教友進行研究，觀察4年下來，發現不知肉的男性，所生產的精子數量明顯減少。儘管蔬果飲食能保護身體免去許多疾病，並能延長壽命，但也可能損害生育能力。
基督复臨安息日會教友的平均壽命比一般美國人約79歲的壽命期多了10年，但他們生產的精子數量為每毫升5千萬條，顯著低過食肉者的每毫升7千萬條。（施旖婕／綜合外電報導）
看怎麼吃吧.還有看體質!!
可能有些人營養不均衡 精子數量會比較少..
建議多補充維他命，就不會有太大的問題了
增加精子質量的飲食調理↓
我覺得吃什麼是其次，最重要是作息跟運動耶
像我老公當初驗出來活力弱，除了給他喝滴雞精 喝蜆湯吃海鮮
還逼著他跟我一起去跑步，他以前很懶得動 放假寧可打電動也不想出門....
但運動一陣子真的有用，食物算是輔助吧
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