大家都會用不鏽鋼鍋煎魚嗎?? (求救)

怕不沾鍋有毒 全改成不鏽鋼鍋

熱鍋冷油，大火兩分鐘， 一開始都不沾

轉成中小火蓋鍋蓋，等四分鐘後，

牠黏住了... ... ==

有人可以幫忙ㄇ??

好多媽咪都來幫忙  THANK YOU !!

希望我今晚的魚不會再黏鍋