無力感很重！當媽媽真的好難

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當媽真的很難我也常常無力感超重

小孩真是生來剋媽媽

(原作者於 2014-10-03 21:34:05 重新編輯過)

不要給自己壓力太大~~

試著找尋他愛吃的東西~~~像我女兒最近也是到了不愛吃飯的時期

所以嘗試了很多東西讓他吃

發現只愛吃我煮的營養粥~咖哩飯~布丁~奶酪~蒸蛋~滷蛋~魚~米粉湯~~果汁~葡萄等等

吃的量都不多~~最多只吃到半碗左右...

如果她搖頭說不要~就不逼她了...

反正會補牛奶給她喝..

最近變瘦我也很不習慣..之前也有逼她吃過飯~~但搞得好累(看到湯匙就抗拒~~我都快哭了)

後來順其自然後反倒吃比較多了

我是採用周遭朋友的建議，每一個都跟我說

吃飯時間小孩不吃就收走，到下一餐都不給點心.奶或水果，她真的餓到了以後會乖乖吃飯

我就照做，實行第一周，這小妞真的要當仙女，每餐吃不到半碗，睡前奶也喝一半

問她會不會餓，還嘻皮笑臉說不會，第二周後開始會喊餓了，但我還是堅持吃飯時間到才有飯吃

餓了幾次後她就知道媽媽是說真的，那陣子吃飯都好乖，都不用我催

我的心得是小孩不會讓自己餓到，你越逼她反而越不吃，甚至會更排斥

不過她最近又到撞牆期，開始做起仙女....我也看開了，只在她餐盤放一點食物，吃完再給一些，少量吃也比較沒有壓力，但挑食很嚴重，我真想哭~~~

我打算去買九尾草雞精，看能不能幫她開胃

板媽妳女兒3y多，可以考慮送幼兒園，跟同儕一起玩一起吃飯，說不定會比在家裡吃得好

(原作者於 2014-10-06 11:35:17 重新編輯過)

版媽,

我拿我女兒的例子，綜合保母跟我身邊一些媽媽經的施行結果後，給你兩個建議

1.先把胃撐大：多喝流質的東西，把水、牛奶、新鮮果汁、優酪乳及乳酸飲料等等讓她喝，先把胃給撐大。我女兒不愛喝水，保母就會自製豆漿或現打果汁讓我女兒喝，我女兒要喝鮮奶或優酪乳也先盡量讓她喝。

2.定時餵食：用流質把胃撐大後，逐漸開始增加半固體與固體的食物，並且嘗試遵循定時餵食的原則，例如我女兒前兩天午餐沒好好吃，下午睡午覺時吵著要喝配方奶，我只給她喝水，她哭鬧抗議一陣子後睡著了，等吃晚餐時她就吃得非常好，完全不挑食，跟中午的表現簡直判若兩人。

版媽別給自己太大的壓力，不要讓吃飯成為大人小孩都困擾的苦差事，每當我女兒拒吃東西的時候，雖然我心中是怒火中燒，但外表還是會盡量笑咪咪地說「哇~~這麼好吃的東西，媽媽吃掉囉!!!」其實女兒大部分時間都是表情疑惑地望著我，但最近我發現她越來越喜歡搶我的東西吃，或許我的表演開始產生說服力了吧。

謝謝各位媽咪的建議！

因為我本來也是不在意的我女兒的體重，想說不常生病就好！因為我自己也很小一隻

只是帶去看醫生醫生都一直說太瘦太瘦！說到真的好無力感阿！

總之你們的建議我會好好參考！謝謝你們唷?我心情好很多了

我和版媽女兒小時候很像..皮猴子一隻.但我是很挑顏色清清楚楚不混得亂亂的食物...現在也是活得好好的...

也許她的個性問題吧...

1)懷孕要開開心心才是哦~對自己和寶寶都好~

2)小孩不吃飯、挑食的原因，我自己小時的例子是味道太重的菜我不吃，尤其切很大塊的那種，看了更討厭，一定不吃。我也不喜歡吃飯，但我很愛麵食。可以問一下您女兒她喜歡吃什麼，從那個方面下手囉~

3)另外吃飯時間要開心，如果吃飯就是被罵，久了也會不喜歡吃飯的哦~

祝福版媽和小孩都開開心心的哦!

不要強迫小孩哦

相信自己也不喜歡被強迫

試試看，問他愛吃什麼

或煮點不一樣的東西

叫他試試看媽媽煮的新菜色

其實我可以明白版媽的心情，我自己個小，很希望小孩不要像我這樣小隻，而我自己的小女兒也不愛吃飯，曾經也讓我相當苦惱！後來我換個方式乾脆裝很少的飯，讓她先有一些能自己吃完的成就感，再不然就是和她比賽數到10，看是小朋友先吃完還是媽媽先數完～有時候故意數慢一些，後來就有改善了，給你參考一下囉…