運動--快走 是早上還是晚上好

我喜歡在晚上！

不過不是在傍晚～我常常都和老公在三更半夜出去跑

除了人少之外，我也很享受那種無人叨擾的靜

只是要注意安全啦～

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

都很好吧~

我是習慣早上耶，本來就有習慣早起~

然後我上班時間也不算太早，都會利用早上起來快走~

走完精神會好很多唷~~

晚上的話我比較少會運動啦，

我晚上多半都拿來做自己的事，

偶爾會去Tp&b做做SPA按摩，

把上班的壓力跟疲勞解決掉，讓我儲蓄明天的上班精神。

都可以吧

我也是喜歡晚上走,因為時間比較多而且也不用怕曬黑!!

我也喜歡在晚上，沒太陽時間也比較充裕，

雖然我都是去健身房跑，有沒有太陽對我其實影響不大XDDD

版媽如果跟我一樣討厭太陽早上也爬不起來去跑步，

也可以像我直接去健身房，或是買一台BH跑步機，

這台還可以連google map，這樣就有街景了~