拉梅茲呼吸法有效嗎?

在開始陣痛之後，

用拉梅茲呼吸法真的會比較舒服嗎?

還是一樣痛?

痛起來巴不得不要呼吸了

管他什麼呼吸法

還是會痛

但可以稍微轉移注意力在呼吸上

任何運動應該都有用吧

可以分散痛   將痛 轉移注意力  有效果

痛起來那還記得怎麼用"拉梅茲呼吸法"

只是轉移注意力吧

當到了那一刻, 甚麼呼吸方式也派不上用場. 用力就對了. (當然也要聽從醫師所指示)

我是痛到過度換氣戴氧氣

護士還給我聽寶寶的心跳讓我更緊張．．．．

然後一直說媽媽你不要再用力了＝　＝

我都已經痛死了

那個時候超想對他大喊”來來來！哩來！”

痛到失去理智……我根本沒精神去想拉梅滋……直接打無痛還比較有效！

感覺沒啥用

痛起來連呼吸都痛

還是有老公陪心理心比較舒服

打無痛比較有效