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育兒.持家.愛自己
差不多9:30上床,不過還會在床上玩到10點多才睡
盡量在十點之前讓他上床
十點進房間,但不會馬上就睡著
九點半以前回房間準備睡覺,可是要看寶寶精神狀況,不一定幾點睡著。
以前都9點
多了妹妹之後只能盡量10點以前
9~10點之間 看狀況
十點以前
習慣晚睡了...只能盡量11點以前
9:30-10:00之間
9點多就上床了
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