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育兒．持家．愛自己
身為上班族現在壓力真的很大，我常常有過度勞累的問題，連帶影響睡眠品質不佳，而且常常有頭痛症狀…..；頭痛太劇烈的時候，甚至嚴重影響正常工作進度，讓我很困擾～
似乎是需要好好的就醫治療。不過天生不愛看醫生的我，還是希望避免頭痛可以用保養的方式，還是版上有人可以提供類似體內排毒的保健方法呢？坊間流行的營養針合適嗎？
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