擠奶量??

目前26D大，

3~6小時擠一次奶

一次大約100~120

這樣會太少嗎??

看到很多媽咪都擠半個小時以上

怎麼我每次擠10分鐘就沒有奶了>

妳可以3~6小時擠一次喔，範圍這麼大。

我要是3小時擠一次，還不到3小時就會覺得漲得有點不舒服了勒!

這樣的奶量不少啊!

才第26天而已，照這個狀況看來以後應該會更多喔~

如果要追奶，不外乎是勤擠奶排空+按摩+喝湯湯水水+吃發奶的東西。

大概是醬

奶量不用跟別人比較啦,你家寶寶夠喝就好!

擠多久是看奶陣來的快不快,這應該就看個人體質,

我同事兩個奶陣花個15分鐘就可以擠250吧,我要三個奶陣花快一小時才能擠100-150,哈,我苦命啊~

請問擠完奶，

擠不出來了但是胸部還有點硬，

這樣是沒有擠乾淨嗎>_

有可能是還沒擠乾淨, 休息一下等下一次奶陣, 網路上很多教人引奶陣的文章可以參考一下,

但也可能是有塞奶, 這種就要靠寶寶的嘴巴比較容易吸乾淨,

不要去硬推, 飲食清淡多喝水, 還有吃卵磷脂讓乳汁不要太濃稠~

慢慢來,放輕鬆,睡眠充足,營養足.就不用擔心

也不用比較量,能給寶寶多少就多少,不足的再補奶粉

每個人體質不同,

我自己就是壓力過大,逼死自己,為了想要全母奶不知吃了多少苦頭

最後是放寬心,量才漸漸上來.母奶之路很辛苦,加油喔^^

擠完胸部還是硬硬的

但是擠不出來了

等了10幾分鐘也有刺激乳頭但是等不到奶陣@@

要按摩乳房後的乳腺，可能有微塞奶了。

從乳腺往乳暈推擠，把塞住的地方推開，如果排空，乳房會是軟軟的喔。

3~6小時擠一次奶太少了

這時候要多擠奶才能刺激乳腺讓奶量增加哦

還有湯湯水水要多喝,發奶食物可以多嘗試~因為每個人體質不一樣~

你可以參考這邊的分享http://mombaby.tw/article231.html

另外哺乳媽咪可以喝蜂王純精對媽咪跟寶寶都很好哦!!!!

有助於產後媽咪體力恢復