如何延長寶寶小睡時間？

寶寶目前2m,

白天小睡總是很短,

約喝完奶一個半小時去小睡,

但只會睡30-40分鐘後就起來大哭,

約一小時又累了,

再去補個30-40分鐘,

變吃玩-睡-玩-睡,

這樣的作息很亂媽媽也很累，

感覺是淺眠後無法再度自己入睡，

不知道有什麼方法可以延長寶寶小睡的時間呢？

要喝飽

尿布乾爽

媽咪可試著放固定的有助寶寶睡眠的音樂

建立一套入睡模式這樣就可慢慢調整回來

http://www.babyhome.com.tw/bb/384385