全職帶小孩 自己一直瘦怎麼辦?

抱歉 我知道這個問題有點令人討厭

但他真的是我的困擾

我原本160cm 50kg

生老二產前64kg 產後餵母乳體重就一直掉 小孩六個月大時我剩47kg 我不敢再餵母奶 怕自己變紙片人

現在老二 2歲 我只剩45.5kg

我有朋友是內分泌科醫生 我把我的狀況告訴他 他覺得聽起來不像是有生病(意思是有生病的體重會減更快 我外表看起來也正常)

所以我在想是不是因為帶小孩的關係?

我是全職媽媽 小孩5.5Y和2Y 都是男生

先生7點出門上班晚上10點後才會回來 所以小孩的事情都是1個人cover 公婆父母也都不能幫忙

不過小孩的作息算正常 我自己也覺得體力還OK

但就是每次量體重 就又瘦一些 好困擾

不曉得能吃什麼讓自己增加一些體重?

我的胃還OK 但不能吃太甜 太油 也不能吃太多 不然會胃痛 所以增加食量或吃零食喝飲料是不可能的

有沒什麼營養品可以幫忙? 謝謝喔~

喝雞精有用嗎? 市售的可以還是一定要滴雞精?

我之前有試過喝安素 不過喝了會脹氣耶 胃很不舒服

我是版媽...所以我是真的有病嗎(可是醫生明明說沒有...)

我是每次遇見朋友大家的招呼語就是"你怎麼這麼瘦啊" 老公也覺得我太瘦

謝謝大家的鼓勵 原來也有媽媽跟我一樣

我問過內分泌科的醫生 她說我看起來不像糖尿病

我想可能是整天神經緊繃吧~~~

我也在想他們大了我應該就什麼問題都會好了><

(原作者於 2014-03-16 19:58:30 重新編輯過)

恩 謝謝大家 我會找個時間去醫院檢查一下有無什麼狀況

因為食量不大 目前想到的就是嘗試一天吃個五餐看看會不會改善

如果檢查沒問題 也許去看看營養諮詢門診徵詢一下意見

有什麼進展再告訴大家~