年紀到了保養真的比較困難……

膠原蛋白真的很重要 >"<

雖然年紀還不到但是已經開始補充了

很怕它流失掉啊…

我自己都吃膠原蛋白粉比較方便

可以加在平常喝的飲料裡面

就算加水也可以直接喝~~~很適合我(懶女人XD)

原來現在還以吃膠原蛋白這一類的?

我之前都會固定去渾然天成做進廠維修~~~

讓我的臉看起來比較緊實一點

不知道原來膠原蛋白還可以用吃的

下次來試試看囉

我只買過DHC的膠原蛋白，但覺得效果還好 吃完沒再買

有關保養方面說真的我試過很多，像燕窩、滴雞精、活顏馥莓飲 鮮棗飲都試過

我覺得效果都不錯，但不會每天吃這麼多種，就是吃完換下一種這樣

現在比較固定再喝滴雞精，因為我女兒也愛

我都加熱後分一些給小孩，剩下就自己喝掉，持續喝一陣子真的體力氣色都會不錯

年紀到了真的內外保養都要注意

我是平常也有吃DHC膠原蛋白

感覺皮膚摸了有變比較嫩一點

比較明顯是有上妝的時候 也比較不容易會乾乾的卡粉

不過這種都是要持續吃 效果也會更明顯啦

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