我是上網訂月子中藥,30天就一天一包,只要產前跟他確認是剖腹還是自然產,
在生完住院跟老闆確定,出院回家就會收到
每天就照著藥包加上一瓶米酒燉雞或單煮藥湯,煮到酒精揮發完,
湯都沒酒味,變超甜的
麻油我買一瓶應該是一公升吧,兩胎月子都吃不完
我沒特別喝米酒水,就普通水煮發奶茶養肝茶,
感覺做月子就是一直喝湯湯水水
我是自己坐月子。 米酒,我估計要兩箱。 麻油,大概要兩三瓶。 (生產後第一週,先不要吃麻油類,以清淡為主。 第二週以後再吃麻油類的,比較好)
我之前收集了幾個月子餐食譜,如果妳要的話,我再寄給妳。
其實版媽如果不嫌麻煩的話,可以到有坐月子料理門市跟他們索取DM.
通常都會有一份食譜表,
我也是在家坐月子,我索取了好多家的食譜DM,都是我先生早上照著食譜替我料理完就讓我吃夠一天.
另外米酒水是不太需要,就像樓上媽媽說的是用普通水煮養肝茶,杜仲水(治腰痠)來喝.
其實可以考慮苦茶油),不管任何自然產剖腹產都是馬上可以吃,而且比麻油還要來的補.
先生替我煮月子餐就用苦茶油..婆婆一禮拜替我煮一次麻油雞(因我討厭酒類的東西所以少吃這些)
(原作者於 2013-12-06 07:56:03 重新編輯過)謝謝樓上媽咪提供的想法,我有空就來去拿資料
其實我不是產婦,是幫坐月子的人,我自己生產,已經是上個世紀的事.....
根本搞不清楚怎麼回事,現在要努力找資料當月子婆婆......@@