便祕嚴重

我目前已經33週了

可是突然便祕很嚴重，已經1個星期沒嗯嗯了

星期二有去看醫生拿軟便劑吃

可是好像沒什麼效耶~~

可以用浣腸嗎~~不然好痛苦唷~~

蔬果要多吃一點~~

我是貧血嚴重醫生開鐵劑給我吃

所以也有點這樣的問題

我發現火龍果可以解便祕

妳也試試吧!!

一般來說，醫生開的軟便劑會有效的，你要不要再跟醫生確認一下，你服用的方法、份量是否正確，這也有影響哦。

再來就是平時，你每天要提醒自已喝1200cc的水至少，改吃糙米哦，不要吃白米飯，這樣的天然方法，對孕婦比較好!雖然糙米沒有 白米飯好吃，不過把它煮軟一點、吃孕期這段期間，就忍耐吧!

試試看，這是我老公教我的哦，我試了後，感覺還不錯。

我是有去看中醫,還蠻有用的,同事則是吃益生菌,都可以參考看看喔

軟便別太常吃比較好

最好多吃天然水果 懷孕後期我也超容易便秘

我也有吃火龍果 然後要多吃蔬菜

水量最好可以多達2500c.c

天天喝自己打的果汁 建議中午前喝 

有較長時間代謝 也可以吃看看黑棗

我是吃活力媽媽黑棗精華露 還蠻有效的

我也覺得軟便劑不太好 這樣怕身體會產生依賴性~
我是吃統一AB菌粉這種益生菌,
它可以增加腸胃道裡面的好菌數,來讓代謝變好,
而且我還有搭配按摩,還有多喝水,來幫助消化,
現在排便都很順暢,而且就不太會便秘了

吃柚子!!很有用~

版媽

浣腸是最快解決的方法

要生第一胎的時候　護士也叫我用浣腸 (怕自然產太用力把便便噴出來)

浣腸包你通體舒暢 趕快去試試吧

一肚子大便很難受的

我也是嚴重到吃軟便劑都無效

唯獨"木耳汁"對我非常有效

推薦給媽咪參考看看

我住院安胎的時候因為都不能動

幾天下來沒辦法上大號

有便意但擠不出來, 還請娘家媽媽幫我挖大便

醫生怕我用力又宮縮

除了開軟便劑, 還有開輕微的瀉藥

軟便劑三餐飯後吃

瀉藥是睡前吃

不用安胎之後我就吃益生菌慢慢減藥

不過還是得吃很多蔬菜才能通暢

最近吃柚子也很有用

板媽已經一個星期沒有大了

要把前面那一段擠出來可能只能靠浣腸了

媽咪，孕婦不是禁喝木耳露嗎？