水水你說的高溫是幾度?
網路上大家都通稱36.7度才算高溫
但其實體溫是要跟自己做比較喔
所以我36.6就算高溫了
不過從我開始量體溫開始
第一週期是第四天才邁入高溫區
第二周期是第三天才邁入
所以我也不正常嗎 ~"~
8/26 36.22 T< C 8/27 36.39 T< C 8/28 36.43 T> C 8/29 36.45 T= C 8/30 36.46 T< C 8/31 36.55 9/1 36.49 (前一天吃了聖潔莓當天卻體溫變低) 9/2 36.73 ___________________________ 請問這樣的體溫 的確是 9/2 號才開始算高溫對ㄅ
媽咪們不要自己嚇自己。
1. 高溫是和自己的低溫相較，通常高溫比低溫高 0.3 - 0.5 度，
所以高於 0.3 度，就算是相對高溫了。
2. To 雀斑吉娃娃媽咪：
妳給的天數不足，無法得知低溫大概是多少度。
所以不能確定 "8/28 36.43" 還是 "8/31 36.55" 是高溫的第一天。
一般來說，排卵後，體溫開始上升，三天內進入高溫區算正常，
但如果這是妳第一次量體溫，先不用緊張，可以再觀察看看，
至少看一下高溫的天數是否夠長，
一般高溫天數(從體溫上升第一天開始)為 12 - 14 天，低於 9 天是黃體不足。
或者，請醫生抽血驗一下也可以。
To: 雀斑吉娃娃
基礎體溫需要觀察一段時間才能比較清楚自己的身體周期情況喔!
還有聖潔莓有不少媽咪吃了都跟你一樣反而體溫變低, 不是每個人都適合吃喔! 建議水水再觀察一段時間, 若反而使生理周期變的紊亂就停止服用了!
另外,♥如願以償♥媽咪對於基礎體溫的相關了解相當豐富, 水水可參考她的建議再做一段時間的觀察喔!
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