我餵母乳根本不會瘦

我餵母乳有瘦~

一整個晚上親餵，凌晨我還是會爬起來用擠乳器擠乾淨，且是每4~6hr就清空一次，

一天5~6次，時間如下~~這樣的生活一年，不曉得版媽你是這樣嗎?如果做到這樣沒瘦真的是~@@~

 

 

1.凌晨2:00

2.凌晨6:00

(半年後，上面兩個時間才改成只有凌晨5:00起來)

3.早上8:30進公司哺乳室擠的，9:00上班，

4.13:00

5.17:30(18:00下班)

6.22:00

 

(原作者於 2013-08-18 22:12:10 重新編輯過)

懷孕胖11kg，生完後只剩6kg的肉在身上，

全母奶大概四個月，就恢復懷孕前的體重了

持續餵到現在baby11個月了

我覺得也是體質的關係...不易胖

 

我胖的很OVER@@

孕期胖了30公斤@@~

還有10公斤卡卡在身上@@

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

可是我瘦好多，是體質嗎

我餵到1Y5M，大吃也不會胖，甚至比孕前還瘦，結果沒餵後復胖5公斤……哭

我懷兩胎幾乎都胖到快20kg

生老大時，做月子中，就瘦到55kg，之後，我也忘了多久，就瘦到產前的體重45kg，全母奶

生老二時，做月子沒量，做完月子，竟然在58kg，一直到八個月後，我瘦到43kg，全母奶，奶量比第一胎多

現在啊！老二都五歲了，我的體重被我老公養到53kg，規定我不能再瘦

真的(╯╰)

我覺得可能體質有影響之外，跟奶量也有關係

像我以前兩胎都是餵母奶，第二胎還餵到兩歲

不過我的奶量不是很多，所以我不只沒瘦後來還變胖

但我朋友奶量超大，她隨便擠一次的奶量可能都比我擠一天的量還多

我朋友就瘦得超多又超快的，所以我覺得奶量大的人比較容易瘦

餵母乳在配合飲食少吃高熱量的炸物，澱粉，真的會瘦，我產假時沒在減胖20以上，生完還有15左右，上班後開始一天只吃一餐澱粉食物，現在回到懷孕前體重，寶寶四個朝，目標是比懷孕前還要瘦10KG